手淫后休息不好，晚上睡觉一直做梦，脱发量大

      指导意见：
      脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、熬夜，遗传、内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗,如果去医院就诊的话，挂号皮肤科就可以了。适当多吃些黑芝麻，黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
      

      如果你经常手淫的话，就会出现一些不良反应的，脱发的话也许是与你手淫造成的与肾功能虚弱有关，需要及时的去医院做身体检查，然后根据检查的结果采取有效的治疗。
      

      指导意见：
      您好，这种情况一般是由于肾阴虚引起的，与长期频繁手淫有关系的。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，及早戒除手淫的不良习惯，适当补充维生素，可以口服六味地黄丸等药物治疗。
      
      以上是对“手淫后休息不好，晚上睡觉一直做梦，脱发量大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！