健康咨询描述: 目前怀孕三个月,因为晚上要喝牛奶跟吃补铁片,所以我钙片一般放在中午吃,但是好多人说晚上吃好,到底什么时候吃才最合适呢
什么时间吃钙片都是可以的。怀孕期间一定要注意多吃点有营养的食物,多吃点新鲜的水果蔬菜,关键是不要到人多的地方,避免病毒或者细菌感染,这样会影响肚子中的宝宝的发育的。孕期间要定期孕检哦。
病情分析:
你好,根据你的描述,补钙没有时间限制,什么时候吃都可以,和铁剂间隔2小时就可以。
指导意见:
建议你生活规律,按时作息,合理安排饮食,营养均衡全面,多吃含钙丰富的食物,保持情绪平稳,心情舒畅,定期到医院做孕检。
病情分析:
你好,根据你的描述,孕妇补钙的最佳时间是晚上睡觉之前,孕妇在孕期需要的钙质是两个人的钙通过食物难以全面地获取,可以补充碳酸钙d3,每天一粒,晚上睡前一粒
指导意见:
晚上补钙最好要在睡前服用,吸收效果最好,治疗性补钙的话一天需要两次的,平时多吃肉蛋白这些有一样的食物,孕妇在不同的孕周,对钙的需求量是不一样的,建议在孕检医生指导下合理补充。
以上是对“孕三个月补钙什么时候吃最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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