有问必答网儿科小儿内科 → 孕三个月补钙什么时候吃最好

孕三个月补钙什么时候吃最好

女 | 28岁 2020-07-19 13:11:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 目前怀孕三个月,因为晚上要喝牛奶跟吃补铁片,所以我钙片一般放在中午吃,但是好多人说晚上吃好,到底什么时候吃才最合适呢

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黄坤美
黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿湿疹 小儿鹅口疮 帮助网友:76003
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2020-07-19 15:32:52 我要投诉

      什么时间吃钙片都是可以的。怀孕期间一定要注意多吃点有营养的食物,多吃点新鲜的水果蔬菜,关键是不要到人多的地方,避免病毒或者细菌感染,这样会影响肚子中的宝宝的发育的。孕期间要定期孕检哦。
      

闫春芳
闫春芳 济南北方面神经医院   主治医师 擅长: 擅长小儿内科,小儿消化呼吸等引起的发热、小儿急疹、 帮助网友:9192
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2020-07-19 15:25:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,补钙没有时间限制,什么时候吃都可以,和铁剂间隔2小时就可以。
      指导意见:
      建议你生活规律,按时作息,合理安排饮食,营养均衡全面,多吃含钙丰富的食物,保持情绪平稳,心情舒畅,定期到医院做孕检。
      

李双娥
李双娥 柳林县人民医院   副主任护师 擅长: 擅长各种儿科疾病的护理,如新生儿黄疸,便秘,咳嗽, 帮助网友:9790
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2020-07-19 15:31:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,孕妇补钙的最佳时间是晚上睡觉之前,孕妇在孕期需要的钙质是两个人的钙通过食物难以全面地获取,可以补充碳酸钙d3,每天一粒,晚上睡前一粒
      指导意见:
      晚上补钙最好要在睡前服用,吸收效果最好,治疗性补钙的话一天需要两次的,平时多吃肉蛋白这些有一样的食物,孕妇在不同的孕周,对钙的需求量是不一样的,建议在孕检医生指导下合理补充。
      
      以上是对“孕三个月补钙什么时候吃最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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