怎么戒自慰？谢谢广大心理医生
女 | 12岁 2020-07-19 13:27:38
2人回复
来自大庆市
健康咨询描述： 我今年14岁，用自慰棒已经破了处女膜，不想再了，好心的心理医生们，帮帮我，怎么戒啊，自己戒不掉啊，一天就呼吸困难，我真的很想戒，也试过，都没有用啊
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医生回复区
2020-07-19 15:27:08 我要投诉
病情分析：
你好，你自慰觉得想戒掉，而且已经破坏了处女膜！建议先减少自慰次数！慢慢调整心态！性心理每个人都有，但是要健康！
指导意见：
健康的性心理有助于身体健康，过多自慰会导致身体疾病，注意力下降等，趁没有严重后果时应戒掉！可以找心理咨询师进行正规咨询和治疗！好好把握学习才是最重要的！
2020-07-19 16:07:05 我要投诉
病情分析：
您好，据您所述的情况本身青春期受第二性征的自我的性发育影响以及环境因素的改变是会生理性的出现有性好奇以及性取悦的行为，在缺乏正确的生殖健康的引导，同时再有较大的学业压力时，不排除有偏执的心理行为。我偏执的认知和缺乏意志力有直接的关系。
指导意见：
已经对自己的身心造成损害，是需要先戒断一切使用的工具和拒绝网络视频而对自我的大脑皮层的潜质活跃和条件反射。制定短期的阶段计划，到专业的心理门诊配合下纠正自我的认知和通过坚强意志力来进行戒断和改掉不良的行为。
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