我不知道这个是单纯的抑郁情绪还是接近抑郁症了

      你这种情况已经有自杀自残的行为了，建议你及时到医院的精神心理科，就诊这种情况，属于精神心理方面的压力造成的，建议松心情，出去走走，散散心，可以和自己的亲朋好友聊聊天，释放内心的压力。

      病情分析：
      你好，请问你以上症状出现多长时间了，总是出现情绪低落的状况，并且会有伤害自己的想法以及行动，如果时间较久的话，不排除患有抑郁症的可能性。
      指导意见：
      针对以上症状建议选择联系家长去医院精神心理科就诊检查，医生会根据你的临床症状以及相关检查给予明确诊断，可根据具体情况采取抗抑药物治疗或者是心理治疗，你现在年龄还小，一定要注意保护自己，注意自己不良情绪的调节，具有自己的减压方式。
      以上是对“我不知道这个是单纯的抑郁情绪还是接近抑郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，按年龄是处在青春期的容易出现有情绪的波动和对事件出现敏感和不排除受家庭成长环境以及自我的人格缺乏自信心和意志力不强以及有安全感不良时又糟糕机制和情绪低落的表现，需要结合出现的周期评估当前的有无异常的心理行为。
      指导意见：
      出现不可自控的情绪低落，甚至有安全感交叉是需要结合自我的成长环境中是否父母比较严厉或者缺失的父爱以及母爱不能及时的沟通而导致需要尽可能的面诊，青少年心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断。如果仅有轻度时，可以进行专项的心理疏导改善。