有问必答网心理健康科 → 我最近脾气变化太大,动不动就发飙,吵架,激动,暴躁

我最近脾气变化太大,动不动就发飙,吵架,激动,暴躁

女 | 39岁 2020-07-19 23:50:06 2人回复 来自

健康咨询描述: 您好!我最近脾气变化太大,动不动就发飙,吵架,激动,无法接受别人说的,后面会做出一些伤害自己的事情

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周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-07-20 08:37:53 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,属于情绪不稳定,主要的原因,一般与生活工作压力过大导致的,再就是与经前期综合症有着直接的关系。
      指导意见:
      建议正确面对生活工作中的压力,并且要正确的认识自己,所发生的这些负面情绪,是否受个人性格的影响。所以要面对现实,不管遇到什么问题,首先要保持冷静,克服自卑,树立自信心,生活中不攀比,不要脱离现实的追求十全十美。并且要学会调节自己的心态,提高个人的素养,必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理。
      

付福利
付福利 安康市残联精神病医院   医师 擅长: 精神分裂症,人格障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,癫痫 帮助网友:3221称赞:1
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2020-07-20 09:03:25 我要投诉

      病情分析:
      你主要表现我容易烦躁,脾气大,可能由于其他的心理压力造成的。有些躁狂表现的情况。
      指导意见:
      首先需要遇事冷静,让后多思考处理方式,另外就是需要学会自我调节心情,比如运动锻炼培养兴趣爱好,外出郊游散心等方式调节心情,如果比较严重,那么考虑医院面诊检查治疗。
      

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