健康咨询描述: 转头看右边的一处地方,感觉左边拿着的手机快掉了,转的挺快的,这样来来回回转了有几次,有点过于紧张了,感觉有几次转头时候眼睛看着那个地方,头轻轻转了几次,眼睛还看着那个地方,有点不舒服,没什么问题吧
你好,这种情况应该没事的,不要过于紧张了,平时要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,尽量少看手机和电脑,不要过度用眼,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以增加身体的抵抗力。
你好,这样做不会有什么问题的,来回转了几次,考虑可能有晕的症状,建议最好静养一会儿,可以按摩一下颈椎或头部,这样就能缓解症状,尽量闭目养神休息一会儿,以后再有这样的事情,动作尽量慢一些,不要太急。
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