早上锻炼回来，上午上班，中午排尿的时候，尿液暗红
健康咨询描述： 锻炼一个月左右，每天早上都是慢跑2公里左右，配合一些拉伸运动，今天早上没有排尿，锻炼完了喝了一些水，上午上班忙没有喝水，也没有排尿，中午排尿，暗红色，身上没走发热，没有乏力现象，腿部有些锻炼造成的酸软
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你好，你这种情况如果平时喝水少或者是出汗较多，有时会引起尿液颜色偏重，这很正常，但是如果患有肾炎或者是肾结石等情况，尿液中有血液也会引起这种情况，建议可以到医院化验一下血尿常规，或者是肾功能的检查，看看有没有问题。平时可以多喝水，多吃一些蔬菜水果。
肾结石应该是没有的，去年10月有过肾结石，排石期间做了差不多20次B超，1次CT，4-5次DR，只发现一个石头，年底的时候石头就排出去了，今年都有运动，最近1个月每天坚持运动，平时水也喝的比较多，早上运动排汗也很多
如果平时没有腹痛腰痛以及一些异常的感觉，应该没什么大问题，那可能和出汗多饮水少有关系。
没有异常感觉，中午发现尿色不正常我就开始多饮水，促进排尿了，如果排尿两三次还是暗红色，是否就该去医院检查了
如果多喝水后，尿液也没有变化的话，那你就应该到医院去化验检查了。
病情分析：
你好，你这种情况需要到医院化验尿常规，以排除是否因为肾脏疾病引起的尿血等。
指导意见：
建议你应尽快到当地医院就诊，化验尿常规，以判断是否有血尿引起的尿液暗红，如果化验没有问题，说明是否有喝水过少导致的。
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