晚上睡觉时经常发生大腿抽筋

      晚上大腿抽筋，疼，考虑可能是由于身体缺钙引起的，建议你日常生活中可以补充点钙片，或者多吃点虾皮，骨头汤等补钙的食物观察看看，日常生活中要注意多晒太阳，有利于促进钙质吸收。
      

      如果您经常出现抽筋的情况，那么要考虑是否有缺钙的问题，您可以到医院去进行一下钙离子的检测，如果缺钙的话，适当的补充钙剂就行，或者平时也可以通过针灸理疗等方式来进行改善症状。
      

      病情分析：
      晚上腿部抽筋一般是因为缺钙、下肢血液循环障碍、受凉等原因造成的，有时间可以去正规医院做钙离子、下肢血管彩超等检查，暂时口服钙片、血府逐瘀胶囊等药物来治疗一下。
      指导意见：
      平时清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，喝点牛奶、骨头汤，吃点瘦肉、鸡蛋、鱼虾等高钙食物，避免夜间受凉，适当活动增强体质和自身免疫力，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。
      以上是对“晚上睡觉时经常发生大腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！