吃油桃有很多好处,如补益气血、养阴生津的作用,适合大病初愈,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者食用。油桃的含铁量比较高,适合缺铁性贫血的病人食用,油桃含钾也比较多,含钠少比较少,适合水肿病人食用。此外,油桃还有活血化淤、润肠通便的作用,可用于闭经的、跌打损伤等辅助的治疗。
油桃是一种维生素丰富的食物,可以增强抵抗力,有明显的抗氧化作用。油桃同时可以用于治疗缺铁性贫血对。油桃营养丰富,具有止咳化痰,健脾补肾的功能,可以有效的促进发育。
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