健康咨询描述: 这个骨头有没有闭合呢,还有没有长的空间,是不是会不长了
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询骨骼闭合的问题。
指导意见:
图片上看,骨骼快要闭合,长高的空间不是很大。女生进入青春期,也就是来月经,长高的空间不是很大。建议多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动。他可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。
你的骨垢线还没有完全闭合,还有长高的空间,所以说需要从各方面引起注意,首先建议你按时休息,不要熬夜,多吃点有营养的食物,补充钙片,喝上牛奶,最主要的是多参加游泳跑步的等运动可以促进身高的发育。
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