健康咨询描述: 你好医生,我父亲身高162,我母亲158,我爷爷179,我奶奶147,因为我爸爸是遗传我奶奶的身高所有才那么矮的,我身高164,我能长到175吗,我也喜欢打篮球也经常打篮球,每天晚上睡觉前都跳高拉伸,喝很多牛奶吃很多肉,我现在才16岁,虚岁16实际是15,能找到175吗医生不要骗我,我骨齡还没闭合
身高受很多因素的影响,包括遗传因素和后天的一个环境因素。如果您现在骨龄还没有闭合,保证充足的睡眠,进食富含钙的食物,进行一些锻炼,比如你打篮球,这些都是很好的办法,应该还可以长高。
病情分析:
你这个年龄的话不要担心的,完全可以长高的,因为这个发育期是到24岁左右。
指导意见:
坚持体育锻炼,如跑步、游泳、打球、伸展体操等,再就是平时要多吃含钙丰富的食物,如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等。
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