健康咨询描述: 手淫有10几年了,有过失眠抑郁,不过这几年通过治疗基本好了,本来就怀疑抑郁和频繁手淫有关,最近也有过手淫但不频繁,脑子也轻松,本来打算不手淫了,但又没控制住,这两天频繁了,现在脑子又有点胀,好像情绪也没以前高,右边太阳穴位置感觉胀木,我这会不会抑郁又复发了啊?如果我现在决心改掉手淫,我的症状会不会重新消失?真怕重蹈覆辙了,老天不再给我机会了
病情分析:
抑郁这种情况和睡眠不好,或者是心理压力大,有什么不高兴的事情想不开引起的
指导意见:
有手淫一般不会引起抑郁的,但是手淫会引起阳痿早泄,或者是肾虚等情况,所以说需要及时戒掉,平时可以分散一下注意力,睡觉前用温水泡泡脚,有缓解睡眠的作用,可以看看书,听听轻音乐之类的
我如果现在决心改掉,我头胀木情况会不会慢慢好点啊,已经弄过几次这样了,老天会不会再给我一次机会呢?
只要你改掉这些症状,应该都逐渐就会好转的,再有就是一定要有规律的作息时间
我是好了伤疤忘了疼,总是反复让不好的事发生,头胀木一有就可后悔自己的行为
知道这样及时改掉就可以了
这种情况是有影响的,所以说我建议你还是改掉这个习惯,因为它并不利于您的身体健康,还容易引发其他的一些疾病,一定要注意锻炼身体注意适当锻炼身体,要养成良好的生活习惯。
我如果现在决心改掉,我头胀木的情况会不会慢慢好啊,已经弄过好几次这样了,老天会不会再给我一次机会呢?
你先戒掉观察看一看。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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