肩膀酸痛转动肩膀骨头会响

      病情分析：左肩嘎嘎响，考虑是肩周炎，你比较年轻会恢复很快的。
      指导意见：可以口服塞来昔布胶囊一粒一日两次，消炎止痛。电磁波理疗仪烤电治疗一次两次每次20分钟，必要时到三级甲医院骨科或肩关节外科做核磁，明确诊断，对症治疗。
      

      如果没有明显的牵拉等外伤，考虑是疼痛部位肌肉韧带的无菌性炎症，不是骨头的疼痛，因为骨头上没有神经，骨头周围软组织的疼痛，感觉起来就像是骨头的疼痛。活动的时候产生弹响。减少活动，热敷疼痛部位，口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。当然可以配合外用活血止痛膏，效果更好。
      

      病情分析：
      有没有注意观察？是不是当时军训过度的运动？或者有疲劳之后没有得到缓解和休息，所以才出现的酸疼的感觉
      指导意见：
      建议您可以适当的多注意休息，不要再剧烈的活动，这样的话加上平时多注意用点热敷，或者是用云南白药，看能不能缓解的？
      以上是对“肩膀酸痛转动肩膀骨头会响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！