根据你描述的情况,如果有外界的因素,比如情感受到刺激,首先考虑是情感应激障碍造成的症状。建议放松心态,转移自己的注意力,做一些自己感兴趣的事情。可以去正规医院的精神心理科进行心理方面的疏导。必要时口服药物治疗。
病情分析:
你好!据你的描述分析,年龄多大?成年人,还是青少年?头疼,想睡觉,精神不振,注意力不集中,有可能是与你过度劳累熬夜或精神紧张有关,也有可能是与饮食不规律或内分泌紊乱有关引起的植物神经功能紊乱。
指导意见:
你好!据你的情况,建议注意休息,劳逸结合,保持乐观平稳心态,养成良好作息饮食习惯,多以绿色蔬菜水果富含维生素适量蛋白低脂低盐清淡饮食,也可以服用谷维素及维生素B1,相信自己,一定是最棒的。
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