有问必答网心理健康科 → 我很开朗,为什么一直痛苦?

我很开朗,为什么一直痛苦?

女 | 17岁 悬赏3个健康币 2021-04-07 23:32:40 3人回复 来自成都市

健康咨询描述: 从去年底到现在,我的心情总是很差,莫名其妙发火,总是自己会幻想不属于自己的想法,我总是会觉得所有人疏远我才很舒服,对什么事都没自信,而且我喜欢的人我都很不满意,脑子总是出现不好回忆来折磨我,我想杀自己,可是我一想到我有妈妈,很难过很自责,我总觉得我很自私,可是我受不了痛苦,每天睡觉时都会经常多梦,还会早醒。我妈妈对我絮叨,我突然发火了,对她态度很差,之后我很后悔对我妈妈的态度,不想去面对我妈妈。每天早起来后很想睡觉,心情很差劲,上课时特别困,却忍着听课。不知道我为什么见到同学必须要带笑容,心里好累啊。我不知道我这是怎么了?也不知道这应该是正常吧。问题不大吧?是我自己想多了吗?

医生回复区

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2021-04-07 23:43:12 我要投诉

      病情分析:
      你感觉都不快乐,感觉到痛苦,这一单已调整和改变自己,也想变得开心快乐起来,精神状态状态好起来
      指导意见:
      如果感觉到自己没法调整和改变自己,也感觉到痛苦,也想好好的学习,越想提高听课学习的效率,可以求助专业的心理帮助,可以进行一对一心理治疗和辅导

2021-04-07 23:46 ask939278426w 追问

可是我都不想进行一对一

2021-04-08 00:14医生回答:

多保重自己

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-04-08 00:05:22 我要投诉

      病情分析:
      觉得自己很开朗,那个只是别人看自己的表面。如果你真的如此开朗,看见同学就不会强带笑容,如果开朗乐观,就不会有自杀念头。更不会有自责,想疏远别人,总回忆不愉快的过去。这怀疑是抑郁倾向导致的想法与行为了。
      指导意见:
      抑郁本身就是内心的纠结与冲突感,内心产生痛苦体验。可以搜索SCL90做一下心理测评,看看症状程度如何,轻度以上的建议去医院做确诊。可以考虑药物治疗,顺便也向医生请教一下心理治疗的一些方法和技巧。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-04-08 00:58:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,这证明你在学校里呀,还是有很多的东西纠缠在一起,分不清楚,那么这种情况给自己带来了压力,当然这种压力和家庭的原因啊,有很深的关系。
      指导意见:
      这种情况下不要给自己带上任何精神疾病的毛病,比如说焦虑呀,抑郁症啊等等,还是应该找学校里的心理咨询师或者校外的心理咨询师进行一对的心理咨询,帮助你把这些问题一定得清楚,找到对应的方法缓解压力和焦虑,这样就能够像她人一样正常的学习和生活
      以上是对“我很开朗,为什么一直痛苦?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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