抱孩子时间长出现肩关节疼痛，腰部疼

      长期包含儿子等的体力劳动而导致出现了肩关节疼痛生活中，一定要减少自己过于劳累的次数吃一些钙片之类的药物增强自己的钙含量，并且需要保障自己的腰不要受到重创。
      

      出现肩关节疼痛最常见的原因是肩周炎，腰痛临床上常见的原因有腰肌劳损和腰椎间盘突出，考虑与工作性质有一定关系，目前建议停止工作，多卧床休息，可去医院骨科就诊进一步确定。
      

      病情分析：
      你好！根据你反映的情况，出现了肩关节疼痛，腰部疼痛，可能是劳累引起的肌肉拉伤和劳损。
      指导意见：
      建议你用外用的膏药贴敷，也可以适当的服用布洛芬止疼来缓解一下症状，尽量多休息，上热敷也很管用的。
      
      以上是对“抱孩子时间长出现肩关节疼痛，腰部疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！