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产后9个月了肚子看起来像怀孕一样哺乳期怎么减肥怎减

女 | 24岁 2020-07-22 20:32:59 2人回复来自

健康咨询描述：现在产后9个月了体重比生的时候还重了两三斤肚子看起来像怀孕一样，而且晚上睡觉明明很热可是吹着风扇我都觉得脚凉，要怎么做才能减肥去湿

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2020-07-22 20:43:51 我要投诉

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2020-07-22 20:35:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了您提供的情况，考虑你是活动减少，身体发胖，体重超重导致一系列不适症状？
      指导意见：
      建议，放松心情别紧张，调整好心态。适当运动增强体质减肥不反弹。适当减少主食多吃蔬菜水果。祝健康快乐