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如果年轻的人血压偏高,这个就需要看一下这个多高,然后如果高于正常20到30毫米汞柱的情况下就需要用药了,如果不是特别高,这个需要控制饮食炼身体,尤其是油腻性食物。一定要低盐饮食。
年轻人血压偏高,首先要注意好自己的饮食,要注意低盐低脂饮食,同时每天要有运动。可以吃一些含钾高的食物,比如香蕉,橘子,柚子这些水果对降低血压有好处,如果血压增高比较多,还得服用降压药物治疗。
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