[男,20岁]我想要说话之前多想想却总是养不成这个

      这个其实不必刻意的去做，要多和人沟通，学会察言观色，把说话的速度降低，然后要多思考对方的想法，不要害羞，学会照顾别人的情绪，但是不要过于放低自己，慢慢训练，可以逐渐变好的

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况和个人的性格是有一定关系的，有些人性格比较爽朗，并且比较善谈，所以会出现这种状况。
      指导意见：
      你好，说话只要能够说到点子上不要紧的，但是有些话尽量还是不要随便说，最好是过一下大脑，只能通过平时的经验教训进行改善，或者自己给自己制定一下提醒的方式。