健康咨询描述: 做了scl90自测表,麻烦医生帮我分析一下
目前这个是有心理方面的问题,那么这个也有焦虑,也有抑郁方面的情况,您这个是可以积极参加体育运动,有效的体育运动可以对抗植物神经功能紊乱的,那么也是谷维素稳心颗粒,也可以吃心达悦的药物
病情分析:
你好,根据你的描述,自己做了自评量表。从你的量表上看看到你焦虑,抑郁的情绪比较重一些。人际关系也比较敏感。其他的情况还是比较轻的。
指导意见:
建议你放松心情,生活规律,不要压力太大。平时多参加户外运动,特别是有氧运动。平时和朋友多聊聊天,多看一些积极上进的书籍,听一些舒缓的音乐。尽量的自己调整,如果自己调整不过来的话,可以服用解郁安神胶囊看看。
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