健康咨询描述: 下午突然有这种感觉突然心里堵着慌全身紧绷绷有点难过不知道为什么就是我在网上搜索一件东西然后又搜不到就很烦然后就突然这样了
可以做心电图,心脏彩超抽血化验心肌酶谱,看一下心脏方面有没有问题的?平时不要紧张,焦虑要充足的睡眠,良好的心态,戒烟限酒的,那么可以吃稳心颗粒的,可以进一步检查的
对于你这种情况和心里因素有关系,不用特别的担心,有些强迫症的表现,建议你平时放松心情,转移注意力,保持乐向上的心态,多参加体育锻炼,自我调节症状就会慢慢消失的
避免过度劳累,避免剧烈活动,保证好休息,心电图检查,必要的话还需要考虑心脏彩超检查,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,保证好休息,如果有其他不适症状,更需要尽早医院检查治疗。
以上是对“突然心里堵着慌全身紧绷绷有点难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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