不想说话，不想见人，看感觉在别人面前卑微

      您好！不想说话，不想见人，感觉自卑，头晕心慌，胸闷，气短，困倦乏力，不愿交流。这些情况都是在跟老公在一起的时候出现，在外面就没有这些表现，那就说明你还是心态方面的问题，要调整心态。
      

      目前存在一定的紧张焦虑，抑郁情绪。例如情绪不稳定或者情绪低落。不良情绪可引起躯体不适症状。一方面与精神心理因素有关，例如压力或者受环境因素的影响，另一方面可能与个性或者躯体因素有关。需要调整心态，增强自信，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者建议心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      你这种情况是属于典型的抑郁症范畴，也就出现情绪低落，不愿出门不愿意见人并有一些躯体不适，并且症状如果超过两周就可以确诊。
      指导意见：
      但是你的抑郁状态又不属于那种重度的，因为你在外面接触社交是没问题的，你可以通过听音乐把自己的心里话说给信得过人听或者是选择。一种分散注意力的形式，过一段时间这种情况就会自行好转。
      
      以上是对“不想说话，不想见人，看感觉在别人面前卑微”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！