炎热的三伏天喝热茶好不好？

      喝热茶具有降温和去火的作用。热茶促进汗腺的分泌，导致大量的水渗透皮肤表面的毛孔，散发热量。根据测试，每1克水蒸发，它可以带走2092焦耳的热量。蒸发的水越多，散热量就越多。通过红外线温度记录仪测量皮肤温度，发现在饮用热茶10分钟后，体温降低1至2℃。因此，在三伏天喝热茶可以尽快满足人体对水的需求。
      

      病情分析：
      喝热茶可更加有效地提神。因为汗液可以蒸发，喝热的液体会导致体内存储的热量减少，这意味着如果您感觉非常热，然后喝热茶，它将促进身体中产生更多的汗水，蒸发热量。
      指导意见：
      因为茶叶里含有多种营养物质，可以和口腔里的消化液发生化学反应，使口腔得到滋润，于是口渴的感觉就会消失。茶叶中的咖啡碱等物质进人人体以后，还能影响身体里的体温调节中枢，调节体温，加快散热，促进身体内部污物的排除，使整个身体感到很凉快、舒服。所以夏天喝热茶解渴。