舌头上有倒刺是什么原因？

      你好，你体内湿气重，建议平时可以用2%至5%的苏打水漱口，饮食尽量吃一些含B族维生素多的食物，吃粗糙和辛辣刺激性食物，少吃肉类和油腻食物，坚持运动锻炼，多喝白开水，薏米，赤小豆，南瓜红薯有祛除体内湿气的功效，可以食用。
      

      你好，你这种情况有可能是上火引起的，可以用西瓜霜喷剂进行治疗，注意口腔卫生，可以用康复新液漱口，平时要注意饮食要清淡，要多吃富含维生素的蔬菜和水果。