健康咨询描述: 手脚心发热,经常睡不好,基本上12点之后睡觉的话就睡不着了,脱发严重,眼睛干涩,有黑眼圈眼袋,感觉有些气短,胸口闷,舌头上感觉有一层白毛,刷也刷不下来,请问这是怎么回事?可以吃什么中成药调理一下吗?特别是脱发问题,家里人头发都挺好的,我这应该不属于遗传,要如何才能抑制住脱发?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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