健康咨询描述: 脱发有十年的手Y史夜尿频多焦虑失眠抽烟不喝酒
指导意见:
从舌苔看考虑是脾虚湿热的表现,结合以上症状考虑伴有肾虚。脱发可能与激素水平异常有关系的,建议做激素水平化验检查,可以结合中药内服调理治疗,避免焦虑的心情,缓解压力。
这种情况首先要戒掉手淫。这是一种不良的习惯,会影响正常的生活,学习和工作。所以首先应该戒掉这种不良的习惯。分散自己的注意力,多做一些自己喜欢的事情。培养自己的兴趣爱好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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