运动造成的疼痛

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑肌肉筋膜劳损，关键是多休息，避免过劳过累，早期冷敷超过72小时后热敷，可以按摩理疗，可以口服三七片，双氯芬酸钠，大腿皮下组织较厚，外用药效果一般，必要时到正规医院看一下。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是有快关节滑膜炎的情况存在，本病的发生和您不合理的运动刺激是有关系的，发病后主要症状会有疼痛、活动受限的情况存在，一般通过髋关节影像学检查可以确诊
      指导意见：
      您说的这两种药物对您当前情况帮助不大的，建议可以通过口服滑膜炎片配合洛索洛芬钠缓释片、氨基葡萄糖胶囊来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意身体保暖，近期不要进行任何太过剧烈的活动，否则都是会影响恢复的
      
      以上是对“运动造成的疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！