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建议最好去医院做个腹部B超，如果没有问题的话考虑是肌肉疼痛，可以通过热敷、理疗、按摩进行缓解。平时要注意休息，避免剧烈运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，放松压力，保持愉快心情。
好的，那要按摩，热敷哪个部位呢
可以热敷腹部。
明白，一定要去医院检查B超吗 还是等一段时间热敷不行再去检查
可以热敷，如果效果不好的话再做B超也没有关系。
好的明白，谢谢
不客气，应该的。
病情分析：
你好，根据你的症状描述你的情况，就是产后三个月了还是有打哈欠肚子疼的症状，这种情况应该去医院检查一下。
指导意见：
不知道你是顺产还是剖宫产，一般来说不论是顺产还是剖宫产，在产褥期是需要去医院做复查的，也就是产后42天的时候。去医院做个B超，检查一下恶露的情况以及子宫恢复盆底肌恢复的情况。然后再对症治疗。决定是否需要做盆底肌康复训练。
顺产，42天时检查过盆地肌松弛，没叫做B超检查，现在在做阴道哑铃。
奥，平时也可以做做缩肛运动，这样也是有利于盆底肌修复的。打哈欠肚子疼的话应该去医院检查一下，确诊后对症对因治疗。
好吧，那是不是与盆地肌松弛有关呢？
这种情况不好说，有这个原因，也有可能是腹部炎症引起。需要检查一下确诊病因再治疗效果好。
这样啊，好吧
好的，祝你健康快乐每一天！
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