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赵乐乐 肥城市中医医院 主治医师
擅长: 常见的呼吸系统疾病和消化系统疾病
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2020-07-27 18:01:28
肚子上肉多考虑是暴饮暴食，缺乏运动引起的，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力，每天晚上饭少吃，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，睡觉之前两小时之内不建议吃任何的食物。
李梅林 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 肿瘤,肺结核，肺炎，肺气肿，慢阻肺，肺心病，气胸，
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2020-07-27 17:57:08
病情分析：
根据你的描述分析，肚子上肉多1米65114斤，整体不胖，肚子却很大，这个与个体差异有关系与运动少也有很大的关系。
指导意见：
如果20岁的年龄出现肚子上赘肉比较多的情况，肚子比较大，一定要注意加强锻炼，不要长期坐着，坐的时间过久会造成肚子堆积的脂肪比较多，必要时可以做做瑜伽或者是有利于健小肚子脂肪的运动。
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