熬夜近两个月，眼睛下方出了黑眼圈和眼袋
健康咨询描述： 熬夜将近两个月，每天差不多12点以后睡，以前11点多睡觉也没有眼袋黑眼圈。现在突然长了眼袋，我才23岁，这段时间我调整作息11点多睡觉。但是我发现眼袋没有消除，每天早晨起来上眼皮肿的双眼皮都整没了，下眼皮的眼袋还很鼓，这个还能消下去吗？我应该怎么办？我现在睡觉就是躺下挺早，但是有时候心里静不下来。具体什么时候睡着我也不知道。这个还能自己消掉吗？我平时应该怎么做？
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指导意见：
调理生活早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜不吃辛辣油腻刺激性食物局部按摩就像眼睛保健操一样促进血液循环会有帮助必要的时候可以中医院面诊摸脉看舌苔对症下药
好的，谢谢医生。这段时间我调整作息11点睡了，每天也涂眼霜按摩，还贴眼膜，为什么贴眼膜第二天起来下眼袋会越来越肿，而且我的下眼袋眼角的地方我用手一扒它是发紫色。我现在是每天都面对手机听课，一天都坐在桌子跟前低头学习和这个有关系吗？
你好和学习关系不大
那医生我可以冷敷吗用冰冷敷可以吗。还是只是按摩，然后早睡早起，注意休息？
先调理生活看一下
指导意见：
眼袋及黑眼圈，一般都是长期熬夜，睡眠不足引起的，还有长期注视手机电脑屏幕，用眼不当行为所致，是慢慢累积形成的，而不是突然形成的。首先得保持良好习惯，多休息，才会慢慢恢复正常的，如果症状明显，可用新鲜的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷。或做面膜，面部多做护理，可有效果。
医生，我眼角下眼袋地方发紫色是怎么回事啊？这个和肾脏有关系吗。我现在调整作息也按摩发现越来越肿了眼袋，或者是消一点然后第二天又肿的比第一天厉害。我是天天坐在桌子跟前学习，低着头连着看五六个小时手机，我如果冷敷用冰敷眼睛可以吗。我这个情况如果去医院看的挂需要挂什么科？
皮肤科，外科，都可以。西医上，这个与肾没啥关系。中医上可能会讲，辨证论治。
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