晚上打完篮球比赛跟腱炎犯了睡不着怎么办

男 | 24岁 2020-07-28 23:39:50 1人回复来自

健康咨询描述：急！之前拍过片子就说多休息，没伤到软组织。这次打篮球比赛时间有点长了，跟腱很疼，手指的地方是跟腱起点吗？现在冰敷还是热敷还是用手按摩？夜里需要把脚抬高吗？现在疼的睡不着

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2022-11-17 16:17:33 我要投诉

跟腱炎多是由于活动不当劳损造成，在劳累的情况下，症状容易反复的发作，可以用毛巾做热敷外贴膏药，局部配合理疗烤电中药熏洗针灸等等办法进行治疗，如果把脚抬高，能够感觉舒服些，可以的。

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如...[说明书]

用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓...[说明书]

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