连续一个月上12小时的夜班会怎么样？

      病情分析：
      你好，如果要是连续一个月都上这种夜班的话，这种情况也那确实是对身体会产生一定影响的。
      指导意见：
      这种情况的话，把我们人体的生物钟给打乱了，夜间得不到充分的休息，出现疼痛这种情况也是正常的。建议下班后一定要好好的休息，适当加强营养，多吃点新鲜的水果蔬菜，也可以向领导请示一下，改变一下上班的情况。
      

      病情分析：
      上班前：先喝杯牛奶。根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。
      指导意见：
      下班前：忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡不着。这样长久下去，必然导致神经衰弱而发生早衰。
      
      以上是对“连续一个月上12小时的夜班会怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像你说的这种情况，我建议你吃一点安眠药。艾司唑仑或者是阿普唑仑，睡上一觉就行。
      指导意见：
      也可以在家里熬点鸡汤或者是排骨汤补一补。主要是睡觉睡一觉就可以了。谢谢你对我的信任。多吃一点蔬菜水果也行。