为什么早上吃了碗稀饭配一个鸡蛋，怎么感觉很快就饿了

      因为吃的少，稀饭属于碳水化合物，消化吸收的快，所以人容易觉得饿，如果吃脂肪类食物，如猪肉，牛肉等，消化吸收慢，不容易觉得饿。早上牛奶加鸡蛋，比较好。但是具体吃什么，看看有无基础疾病，综合制定营养方案。

      偶尔一次的饥饿感，注意有没有运动量大，进食少等因素，饥饿感强烈考虑是否有胃肠疾病，甲亢，糖尿病等内分泌疾病常见原因，如果症状持续存在，并且伴有空腹痛、饥饿痛，伴有腹泻或者心悸、手抖。如果出现这种症状，应该及时去消化内科和内分泌科就诊。饥饿感强烈还容易可能是低血糖，如果血糖不稳定，反复出现低血糖的情况，也有可能出现类似的表现，也应该及时去内分泌科就诊。

      病情分析：
      稀饭主要是淀粉跟糊精，鸡蛋的成分里有蛋白跟脂肪。淀粉跟糊精很容易消化吸收。鸡蛋消化吸收的速度叫前俩者慢一点。
      指导意见：
      平时有没有腹泻，心慌，情绪易激动？平时小便多不多？有没有越来越瘦？最好到医院查一下，甲状腺功能测一下血糖，排除下有没有甲亢和糖尿病？
      以上是对“为什么早上吃了碗稀饭配一个鸡蛋，怎么感觉很快就饿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！