脚步肌腱炎一个多月该怎么办

男 | 40岁 2020-07-29 18:06:42 1人回复来自

健康咨询描述：脚步肌腱炎一个多月了，请问医生可以带护踝么，之前有过两次明显的肿胀，最近是时疼时不疼的，每次疼都不明显，感觉有时候脚发力的时候，脚踝哪里会嘎嘣响一声，用了云南白药喷雾，最近又用了骨质增生一贴灵，切每天热敷一到两次，但没感觉有什么好的环节，经常还会有那种很沉很疲乏的感觉，脚踝部位

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脚踝部位出现损伤，患有肌腱炎，建议应该多休息，不能做剧烈的活动，避免局部的刺激，可以通过外贴活血化瘀的膏药，局部热敷理疗烤电中药熏洗针灸艾灸等等办法进行治疗。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

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