脚背肌腱拉伤一个多月还没好

男 | 33岁 2021-06-17 11:15:30 1人回复来自

健康咨询描述：一个月前在家没穿鞋原地跑跑完第二天脚背开始痛第三天疼痛变严重只能跛着走不能受力去医院拍了片骨头没问题医生说是肌腱拉伤跛了三周疼痛感减轻了6月14号外出走路走的有点多15号又开始疼现在脚背和脚腕关节处有些肿有一点点淤血

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2022-11-18 11:57:05 我要投诉

建议吃点血府逐瘀胶囊配合热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的过度运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

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