总是忍不住哭，焦燥，急躁

女 | 14岁 2020-07-29 20:27:36 2人回复来自阜新市

健康咨询描述：你好我是一名刚上初三的学生，我总是无缘无故就想哭，尤其是晚上，一天可能会哭1、2次，睡眠过多，但白天总困，遇到一个新的环境我不愿意与别人交流，与亲朋好友也不爱联系，情绪经常焦躁、急躁，成绩中等偏上，但总觉得自己没前途，不想运动，总想在家哪也不去，最近饮食也不太好，整天不吃饭，注意力也不集中，记忆力比以前有点差，经常便秘，胸闷，不太爱思考，请问这是什么情况？

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2020-07-30 08:36:17 我要投诉

目前存在一定的焦虑，抑郁情绪，伴有躯体不适症状。一方面与精神心理因素有关，例如压力或者是环境因素的影响，另一方面也与个性或者躯体因素有关。不良情绪可引起躯体不适。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力，或者不良情绪，严重者建议心理治疗或者药物治疗。

田立红博兴县人民医院二级心理咨询师擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症帮助网友：17785称赞：1

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2020-07-30 08:42:43 我要投诉

      病情分析：
      如果经常的烦躁，情绪不好，经常的哭泣，情绪明显的低落，情绪不稳定，这样持续多长时间了？先试着自我调整
      指导意见：
      如果自己难以挑的和改变，可以求助专业的精限体力帮助，可能是焦虑抑郁导致的，平时一定要多运动，多做自己喜欢做的事情，一定要劳逸结合

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