健康咨询描述: 人比较犯困,刚躺下就失神,感觉从肚子肌肉紧张一直到脑中心,然后那种头部麻,感觉整个神经紧绷,经常复发
你好,感谢你的提问咨询。从你的描述来看,考虑你属于心胆气虚的表现。指禀赋不足,或暴受惊吓,导致心虚胆怯,心神失养,神魂不安所表现出来的虚烦不寐,胆怯心悸。临床表现为不寐多梦,易于惊醒,胆怯恐惧,遇事易惊,心悸气短,倦怠,小便清长,或虚烦不寐,形体消瘦,面色晄白,易疲劳。可以用安神定志丸加减。
这种失神状态每次都出现在睡觉时候,午睡也是一样,出现失神后头脑就比较笨重,肚子不舒服,肚子胀想拉肚子,现在无法入睡,只要闭上眼睛就会出现
所以你需要好好的调理一下,积极进行心理情志调整,克服过度的紧张、兴奋、焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等不良情绪,保持精神舒畅。建立有规律的作息习惯,从事适当的体力活动或体育锻炼,增强体质,持之以恒,促进身心健康
好的,现在有没有什么穴位按摩缓解助睡眠呢
神门,申脉,百会,四神聪,内关
你好,根据你描述的这个情况,我觉得应该就是你自己的一种自我感觉,可能你自己本身有焦虑,紧张,或者是神经衰弱的原因导致的这个情况,你最好是能去医院的神经内科,或者精神心理科,让大夫给看一下,可以吃点佐匹克隆等药物缓解
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病情分析:
你好一般是熬夜劳累过度压力大节食减肥或者脑缺氧的情况导致的,另外甲状腺激素异常也是会有影响的。
指导意见:
建议你可以调整一下饮食结构和作息时间,另外可以适当喝点温牛奶饮食结构清淡为主的。
以上是对“晚上刚睡觉失神,头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在咨询时处于失神状态,有什么办法缓解呢,无法入睡
可以喝点蜂蜜水或者温牛奶
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