健康咨询描述: 总感到焦虑不安,感觉觉睡不够,一直犯困,精神状态不好而且一直梦到死人或是棺材,这是怎么回事
根据你的描述,你的这种情况有可能是心理压力过大引起的,建议你及时调整心态,睡前泡脚,喝杯热牛奶,不要喝浓茶或者咖啡,也不要看一些恐怖片,要听一听轻音乐,舒缓情绪。
病情分析:
目前就你的年龄来说,刚刚十五六岁的样子,本身就是一个青春发育期,比较敏感,多疑情绪比较波动的一个特殊的年龄阶段
指导意见:
发生了一些情绪上的波动,是可以理解的,我们做梦梦到的东西大部分都是日有所思,夜有所梦造成的一种结果,看来白天你可能接触到类似的东西,或者画面什么的,在梦里影射反应,本身没有什么特殊的指向
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