有问必答网 → 心理健康科 → 焦虑 → 焦虑不安，睡不好觉。

焦虑不安，睡不好觉。

女 | 56岁 2020-07-30 15:23:59 2人回复来自徐州市

健康咨询描述：十好十坏，情绪不好。老是忘事，对一前的事记特别清晰。

投诉

其他类似问题

郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65717

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-30 15:36:46 我要投诉

焦虑不安睡不好觉时好时坏，情绪不好，老是忘事，这种情况属心里压力过大引起的，建议你放松心情，常出去走走，散散心，多结交一些有正能量的人，多做一些有氧运动，锻炼身体，提高体质，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡脚，喝杯热牛奶。

张金朋滨州市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障帮助网友：26002称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-30 15:48:14 我要投诉

      病情分析：
      目前你的年龄上来说已经56岁的样子，接近是一个老年人的状况，发生了这种焦虑，不安睡眠不好的现象，困扰你的生活
      指导意见：
      发生这样的状况的时候，我们首先要进行颅脑磁共振的检查，排除一些脑萎缩等器质性的病变，在考虑一些情绪因素造成的一些困惑