焦虑不安，情绪不好！

      病情分析：
      报给一个年轻人，最近一段时间有七八天了，发生了一些青青上的问题，而引发的这种心理上的担忧，有可能还引起一些具体的生理反应，包括睡眠，吃饭等等
      指导意见：
      我们任何人发生一些问题的时候，都是由周围的生活事件相适应的，发生这种适应不了，或者其他的压力来的时候会出现这样的结果，刚刚七八天的样子，通过心理疏通与亲人和朋友的交流，大部分都那么明显改善，暂时不需要药物治疗
      

      病情分析：
      根据你描述的问题，最近一段时间情绪不好，焦虑不安，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      建议您身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力，作息时间要规律，保证休息和睡眠。