睡醒后肩胛骨附近肌肉疼

      你的情况考虑是肩背部筋膜炎所致的你可以先做一做热敷治疗或者微波理疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免长时间伏案工作的姿势避免着凉。
      

      病情分析：
      可能是由于长期受凉劳累如吹空调长期低头学习等导致局部肌肉酸痛引起的上述症状，给以积极治疗。
      指导意见：
      建议给以局部热敷按摩，避免受凉劳累，疼痛明显可贴止痛膏如通络祛痛膏等，平时也可用红外线灯灯烤，每天两次，每次20分钟左右，必要时到当地正规医院骨科就诊，详细检查。
      

      病情分析：
      你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是休息时不良姿势引起的颈部肌肉软组织损伤。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要剧烈活动，不要长时间低头玩手机学习等。局部热敷，适当按摩，疼痛明显的话可以口服布洛芬及外用扶他林治疗。
      
      以上是对“睡醒后肩胛骨附近肌肉疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！