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宝宝八个月了,自己一个人带,最近失眠的厉害

女 | 27岁 2020-07-31 14:26:14 2人回复 来自

健康咨询描述: 宝宝八个月了,自己一个人带,最近失眠的厉害,每天晚上不到凌晨一两点都睡不着,尤其是宝宝起夜吃奶,吵醒之后就很难再有睡衣,白天也最多睡半个小时就醒了,一天到晚都乏,我这是怎么回事,需要调理吗

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高振宇
高振宇 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长急慢性肾功能衰竭,肾病综合症,急慢性肾炎,高血 帮助网友:33870
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2020-07-31 14:34:17 我要投诉

      出现失眠的情况发生,一般考虑后心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,这种情况需要积极的注意些休息,保证充足的睡眠,不要紧张,保持良好乐观的心态,效果也是非常不错的。
      

高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2020-07-31 14:39:00

      如果最近失眠的厉害,在照顾孩子,这样会体力透支的,所以这种情况需要调理的长期这种情况肯定会引起一些相应的症状。这个您可以直一些谷维素。或者是用一些中药来调一调。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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