久坐后小腿水肿，睡一觉恢复

      查一下下肢血管的彩超，久坐之后看是否有下肢静脉血栓的形成。最好也能查一个心脏的彩超，看心脏的结构和功能，化验一下甲状腺功能，看是否有甲状腺功能减低。
      

      长期久坐小腿水肿，建议睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张;久坐过程中不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲劳的腰肌;如果发现下肢很疼痛而且有时候还会时常发麻，这时候应该注意腿部静脉曲张等等，及时去医院进行检查，早日康复。
      

      病情分析：
      你说的这种情况可能和你活动过少有关，这一类的浮肿，是因为长期下肢缺少活动，导致静脉压的升高，从而产生的水肿
      指导意见：
      建议及早采用针灸活血消肿的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。避免久坐，多按摩。穿一些高弹裤。
      
      以上是对“久坐后小腿水肿，睡一觉恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况考虑，你这种情况实际未做压迫了腹主动脉，影响了下肢的血液回流的表现。
      指导意见：
      缓解这种症状的方法就是避免怎么做，你可以考虑坐着，站着，走一走，交替进行。再有就是可以适当把下肢抬高。