长期说梦话都好多年了

      多梦考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，与劳累疲劳压力大等原因有关，可以服用药物和流质易消化饮食。服用谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液，不能喝茶喝咖啡。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用，不宜长期服用。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你是夜间睡眠是说梦话已经有四年了，说梦话是睡眠做梦的一种表现。
      指导意见：
      人在睡眠时做梦是大脑的正常生理现象，不需要特别处理，如果是噩梦或者是多梦，往往是由于精神紧张或压力过大，劳累，受到惊吓等原因引起的。建议你要注意规律生活，保证充足的睡眠。必要时可以口服安脑补神丸调理睡眠。
      
      以上是对“长期说梦话都好多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！