睡硬板床晨起腰两侧骨头酸怎么回事
健康咨询描述： 我173cm，63公斤，2013年以前一直睡硬板床，身体也没什么事，2013年搬新家后就一直睡软床，近一个月才睡回硬板床，但是最近两天起床的时候就觉得腰两侧的骨头压到好酸，但是不怎么疼，就是硌着不舒服而已，跟我瘦有没有关系？如果没有，会不会是强直？
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这种情况考虑可能是由于睡觉姿势不正确，或者是床的软硬度不适应造成的，另外也不排除有强直性脊柱炎的可能，建议可以通过临床检查确定诊断，早期的诊断和治疗非常的重要。
强直没得治了吗？
强直性脊柱炎可以通过药物缓解，平时避免背部劳累，避免出现感染。
你的情况考虑是睡硬板床导致腰部韧带炎。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时不要睡太硬的床。强直性脊柱炎可能性不大。
对啊，刚开始睡的时候挺舒服，最近就难受了，之前软床睡久了也是这样，气死我了，贴了膏药后就松弛了很多，我之前久坐嘛，最近一个月都在减少久坐，跟这个有关联吗？
睡得床垫不要太软也不要太硬软硬适中
我今晚试试，垫棉被当床垫可以吗？
可以的。疼痛严重的话可以做一做热敷治疗。
好的呢，谢谢医生，祝您身体健康，工作顺利！
不客气也祝你早日康复
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