日常生活戴比自己眼睛实际度数低的眼镜有影响吗

      病情分析：
      我感觉不是最佳选择。不戴眼镜或戴不合适的度数对视力影响还是很大的，因为容易眯眼看东西，必然增加眼内不必要的调节负担。眯眼是利用眼睑轮匝肌的收缩力量作用于眼球上，可以使眼内压力增加，促使近视屈光度的加深。规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳，不要长时间的看电子产品。
      指导意见：
      

      你好，你这种情况需要带合适眼镜，避免眼睛疲劳，平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网。多户外活动，多远近交替看东西避免眼睛疲劳，读书学习姿势要端正，光线要充足！
      
      以上是对“日常生活戴比自己眼睛实际度数低的眼镜有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！