我有什么方法使自已由瘦变肥

      身体比较偏瘦，如果是60岁年纪的人，那么这种情况需要去医院检查一下的，需要化验一下血糖，血糖偏高的人就会出现身体偏瘦的表现，并建议化验一下甲状腺功能，甲状腺功能异常的人也会出现偏瘦的表现
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，人的胖瘦与家族遗传和饮食习惯有关。只要身体健康就可以。
      指导意见：
      建议你生活规律，按时吃饭，合理安排饮食，营养均衡全面，多吃肉类及淀粉类食物，注意休息，不要过度劳累及压力太大，适当活动活动，保持心情舒畅。有主意身体健康及体重增加。
      

      病情分析：
      你好！如果想要增肥通过饮食上可以多吃含碳水化合物和蛋白质的食物如糖类食物，牛肉，海鲜食品。
      指导意见：
      还要提高锻炼以增强机体免疫力，如果脾虚的话，可调节脾胃，服用人参健脾丸。记住不要熬夜，只要坚持体重就会慢慢地增加了。
      
      以上是对“我有什么方法使自已由瘦变肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的胃好不好。你吃饭还可以吗。你现在瘦。有什么不舒服的地方吗？睡觉还可以吗？如果没有不适的感觉。建议你按时体检。就可以了。
      指导意见：
      你可以按时体检。如果没有问题。你吃饭不偏食。饭量还可以的话。就应该没事。俗话说，有钱难买老来瘦。你可以适当的锻炼。按时休息。合理饮食。肉蛋奶合理搭配。