胃胀，腹胀，怎么办，吃什么调理

      你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。胃病要靠三分治疗七分保养。你服用正规胃药治疗了吗？第一饮食方面。要少吃多餐。要定时定量。不要暴饮暴食。不要吃辛辣和油腻的食物、要多吃青菜和水果。要喝小米粥。要注意腹部保暖。多运动增强体质。
      

      胃病的治疗特点是三分治疗七分养，因此在用药的同时，饮食上一定要多加控制，短时间内不要吃辛辣等刺激性的食物，不要喝凉水，更不能喝酒，尽量以清淡饮食为主，多吃一些温软易消化的食物
      
      以上是对“胃胀，腹胀，怎么办，吃什么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，俗话说十人九胃，慢性浅表性胃炎是比较常见的，建议规律饮食作息，养成良好的生活作息习惯，同时需要注意检查下幽门螺杆菌，如果有感染建议根除治疗。如果反复腹胀，需要注意少吃产气食物，适当运动，可以应用益生菌调理。
      

      病情分析：
      您好，您现在的情况建议可以吃一些促进胃动力的药物，比如吗叮啉或者是莫沙必利等，这些都需要在餐前30分钟服用。
      指导意见：
      同时建议您在饮食上要注意清淡易消化，不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷硬的食物，平时多喝一些温开水。