这种情况是正常的,成年人大约在11到16厘米,保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,不要大量饮酒,多做深蹲及提肛运动,经常吃一些壮阳的食物,一般问题不大。
你好,根据你提供的情况来看,你是正常的,以下是参考范围可以对比一下。常态时最长为14.5厘米,最短4厘米,平均8.375厘米;周长最大12厘米,最小4.5厘米,平均8.3厘米。勃起时最长16厘米,最短9厘米,平均12厘米;勃起时周长最大14厘米,最小8厘米,平均10.75厘米。这些都是很正常的尺寸范围。
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