一天到晚就想睡觉，没精神，困

男 | 23岁 2020-08-04 07:23:01 2人回复来自

健康咨询描述：男、年龄23岁，一天就晖晖噩噩的，大清早起来就想睡觉，任何时候都是一样的，不管睡的早与睡的晚。

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2020-08-04 07:40:58 我要投诉

一天到晚没精神，发困，想睡觉，多是睡眠质量不好，神经衰弱导致，可给以谷维素，柏子养心丸，天王补心丸口服，平时应注意避免劳累熬夜及过度疲劳，保持愉悦心情适当运动锻炼，以清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性食物，保证充足睡眠。

李晓济宁市中西医结合医院医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺气肿、肺结帮助网友：41256称赞：63

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2020-08-04 07:28:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，考虑脾气虚，建议你服用人参归脾丸外加参苓白术散，可以有效改善你的症状
      指导意见：
      音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。